A Creatina 100% Pura é composta de pura creatina monohidratada e micronizada. É utilizada como uma fonte rápida de energia para os músculos. É ideal para exercícios de alta intensidade e curta duração, como musculação, lutas, saltos e corridas. A execução desse tipo de exercício exige que o corpo produza uma alta carga de energia para ser consumida nos primeiros segundos. A creatina atua ampliando a reserva de energia muscular para essas atividades.